Pudzian w koturnach pod konkurencje schody stał czy Butterbean kłamie podając swoje wymiary - w sumie co ja pytam, gruby kłamie jak nic - jak on ma zasięg 198 cm to ja zrobię potrójne salto w przód lądując na półmetrowym stołku.
[...] w 46 walkach. Tytułu mistrz świata bronił 21-krotnie. Jedyny niekwestionowany mistrz świata w wadze super średniej. Jeden z najlepszych bokserów ostatniego 20-lecia bez podziału na kategorie wagowe. Przydomek ringowy: Pride of Wales , Italian Dragon Bilans: 46 walk, wygranych 46 (32 KO), przegranych 0, remisów 0 Warunki fizyczne: Wzrost 180 [...]
[...] Ataki te wyrządzają bardzo duże szkody u przeciwnika i często kończą walkę. Jednak zanim zaatakujemy musimy sobie wypracować dogodną pozycję do tego. Poniżej opiszę parę podstawowych technik które wykorzystujemy w klinczu. 1. Chwyt za kark i naciągnięcie głowy na kolano, mogłoby się zdawać nic prostrzego ale... Bez odpowiedniej techniki [...]
[...] sobie z jakims tokarzem a sztange 160 wolalbym kupic. Znalazlem jeszcze cos takiego http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html chyba to samo co wkleil xmejux tylko stojaki inaczej rozstawione. Chyba nie powinno mi przeszkadzac ze są tak wąsko? sorry za post pod postem ale webcam napisal minute przedemna.
Ja na twoim miejscu kupiłbym to co poniżej (przekonali mnie do tego forumowicze) Całość z przesyłką ok 500zł Na początek proponuje PROWIZORYCZNE obciążenie z betonu (stare opony od motorynki lub jakieś wiadro rurka wstawiona w środek i zalewasz).Sztanga zwykła rurka ok 180cm do 50-60kg spokojnie wytrzyma. Cena max 50 zł i masz czas żeby uzbierać [...]
[...] WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY ? czy taka opcja tez ma prawo bytu? Ale o której wersji treningu mowimy? 1. Podciąganie szeroko nachwytem 4x8-6 2. Wiosłowanie podchwytem pochylenie ok. 45 stopni 4x10-8 3. Ściąganie drazka wyciągu gornego chwytem neutralnym 3x12-10 – w tym planie jak najbardziej pasuje 1. Podciąganie [...]
[...] nie robię obwodów, tylko od razu po 4 serie, ew. zmieniam co serie np. przysiad/uginanie jak jest wolne, bo tak to bym kurva mógł zamieszkać na siłce, szególnie, że ćwiczę pod wieczór, bo jest chłodniej. Na szczęście już ku końcowi. Aero jak zwykle na pełnym gazie, lało się ze mnie, ale fajnie się kręci, szczególnie po bcaa. Nie karćcie mnie... [...]
[...] ciose atakujący takze ból odczuwa. Chociaż wydaje mi sie że też bym zakazał jako nr 5. Ciosy w tył głowy jak najbardziej - odsłaniasz potylice twój problem. Znowu zapaśnicy typowi by mieli gorzej hrhr. Da sie tył głowy w dobry sposób ochronić. Chociaż kontuzjogenność takiego ciosu trzeba brac pod uwage. Jednak bym ich nie zakazywał mimo wszystko.
[...] meczyl mnie kaszel wiec dzis rano odpuscilem aero bo zle sie czulem, a trening taki lajcikn lub tez mialem odpuscic jak bym strasznie mnie zlamalo TRENING 14.00 PLECY 1a. podciaganie na drazku do klatki piersiowej 1b. wioslowanie w opadzie sztangielka 3-4 serie po 8-6 cwiczenie w ss cw- ciezar wlasny cw*8/27,5kg*10 , cw*7/27,5kg*10 , [...]
Traktuj ten produkt inaczej. Jako carbo, cena jak każde inne carbo, a masz tam leucynę. Zresztą po co komu sód, potas i magnez w carbo. Jest tego wszystkiego masa w jedzeniu, po za tym zapodasz rano wit-min i masz pod dostatkiem.
asnf wiem to psuje efekt tak samo było z brzuchem bez włosów inny efekt jest , co do mierzenia to chyba trochę niżej się mierzy niż zaraz pod posladkiem
ale w sensie co? poziom tescia? samopoczucie lepsze? masz IA,cos na GH,bloker kortyzolu -> brakuje (na moje oko) co zeby poziom tescia podniesc -> cykl bedzie pelny ten zestaw co bedzie powstawal - sugerowany raczej na cykl pomiedzy/redukcyjny nic nie stoi na przeszkodzie aby zapodac z kreatyna - ale niestety suple z kreatyna stanowia 80-90% [...]
wydaje mi sie ze usg bylo zrobione niezle : lekarz badal barki pod roznymi katami(wykrecal mi reke w roznych plaszczyznach) , dodam jeszcze ze badanie trwalo dosyc dlugo, myslalem ze bedzie to jakies 5 minut a to z pol godziny sie zeszlo albo i lepiej. Ponadto lekarz ktory mi robil usg jest wymieniony jako drugi w linku ktory mi przeslales : [...]
hahah dobra dobra c*** ze szramą na pół pyska - jak Cie zbutują i później połowę życia ktoś Ci spod dupska g**** będzie wyskrobywał a do sklepu zajedziesz własnymi 4kółkami - inwalidzkimi - to na hero osiedlowego nie wyjdziesz... takie czasy panowie... jak nie ręką i nogą to kijem albo nożem pod żebra... jak bym był sam bym spier***ł - co innego z [...]
[...] z myślą że dostałeś ale na pamiątke masz pociętą twarz bo Ci gość rozbił butelkę na twarzy. Dajmy nawet opcję że wygrałeś ale Ci przeciął szkłem twarz i co wtedy? (akcja z pod mojego bloku, znajomy miał niezłe przejścia później w szpitalu). Nastukać jakiegoś pijanego typka któremu znudziło się oddychanie prostym nosem, czy jakiegoś leszcza [...]
[...] drobną zakażoną rankę to od razu palec ucina? W myśl zasady: "ucięcie palca nie jest przesadą, to środek prosty, skuteczny i powszechnie stosowany" Teraz to prawdopodobnie chirurg będzie Ci musiał zerwać ten paznokieć (jeśli infekcja weszła pod), chociaż też to pewnie zależy na jakiego trafisz i w jakim będzie humorze. I dostaniesz [...]
[...] kilo z brzuucha pupy i ud.. myslalem nad polaczeniem cytomelu razem z clenbuterolem(2 tyg cytomel-2tyg clen-2tyg cytomel) ale jestem w stanie z niego zrezygnowac jesli ktos podpowie mi co i jak.. z gory dzieki.. serwus Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 97/99 Obwód [...]
[...] bo jeszcze nie wiadomo na ile kociaka sobie mozesz pozwolić" Właśnie. Pod rentgen i sprawdzić, jaki jest procentowy udział adamentium w składzie Twojego kręgosłupa. Bez 300%, jak u adzika czy Senegrotha nie ma co szaleć... Podziwiam za chęci i rozsądne podejście do sprawy. A łydki zdecydowanie na plus Ale już, już, małolat zmyka ;]
[...] i szynka albo jakims innym miesem o 13.20 koncze szkole.. potem no mieszkam z rodzicami to obiad jem przewaznie kurczak, kotlek z indyka/kurczaka czasami ryba do tego ryz, pod wieczor to zalezy znowu ta zupa, jajecznica a juz tak na kolacje to zwykle jajecznice bo szybko i latwo :P Odrazu mowie ze musze jesc to co mi daja a nie zawsze daja to [...]
do bodymarker artykułu ze strony 1 o porównaniu bonka do cafu nie chodzi o to co ile osiągnął ale o to jak gra czasem słabi piłkarze zdobywają ligę mistrzów polska liga była w latach dejny była średnia a wyjechać mogli dopiero gdy mieli 28 lat weś to pod uwagę !! gdy by wyjechali to zdobyli by te trofea !!!
Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW
